Redaksi

Hidangan salad sayuran sehat, ilustrasi pola makan nabati

Mengatur Pola Makan Nabati: Strategi Ilmiah Menekan Risiko Penyakit Jantung dan Kolesterol Tinggi

Penyakit jantung koroner dan gangguan profil lipid—terutama kolesterol low-density lipoprotein (LDL) yang tinggi—masih menjadi penyebab kematian utama di banyak negara, termasuk Indonesia. Data World Health Organization (WHO) menunjukkan bahwa penyakit kardiovaskular menyumbang sekitar 17,9 juta kematian per tahun secara global, atau sekitar 32 persen dari seluruh kematian. Sementara itu, Riskesdas mencatat prevalensi dislipidemia di Indonesia…

Baca Selengkapnya
Allianz Arena, stadion laga Bayern vs Dortmund di Munich, Jerman

Mainz 05 vs Bayern Munich: Ujian Mental di Tengah Badai Cedera dan Jadwal Padat Bundesliga

Laga antara Mainz 05 dan Bayern Munich dalam lanjutan Bundesliga Jerman kembali menyita perhatian publik sepak bola nasional, terutama para penggemar fanatik klub-klub Eropa di Indonesia. Pertandingan yang digelar di Mewa Arena, Mainz, pada akhir pekan ini menjadi sorotan karena mempertemukan tim tuan rumah yang sedang berjuang lepas dari zona degradasi melawan raksasa Bundesliga yang…

Baca Selengkapnya
Buah pisang, pilihan camilan saat makan sebelum olahraga

Mengatasi Asam Lambung dan Gangguan Pencernaan lewat Terapi Bahan Alami: Antara Bukti Ilmiah dan Kehati-hatian

Keluhan seputar pencernaan dan asam lambung menjadi salah satu masalah kesehatan yang paling sering dikeluhkan masyarakat Indonesia. Data Kementerian Kesehatan dan sejumlah studi epidemiologi lokal menunjukkan bahwa gejala refluks asam lambung, dispepsia, hingga sembelit fungsional menjangkau puluhan persen populasi dewasa, dengan pemicu utama berupa pola makan tidak teratur, konsumsi makanan tinggi lemak dan pedas, stres,…

Baca Selengkapnya