Menimbang Khasiat Temulawak dan Kunyit untuk Kesehatan Hati: Antara Bukti Klinis dan Kehati-hatian Konsumsi
JAKARTA — Di tengah meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan organ vital, tanaman rimpang…
Menimbang Khasiat Temulawak dan Kunyit untuk Kesehatan Hati: Antara Bukti Klinis dan Kehati-hatian Konsumsi
JAKARTA — Di tengah meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan organ vital, tanaman rimpang tradisional Indonesia kembali mencuri perhatian. Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) dan kunyit (Curcuma longa) menjadi dua jenis herbal yang paling sering dikaitkan dengan upaya pemeliharaan fungsi hati. Berdasarkan berbagai uji medis dan tinjauan ilmiah yang dipublikasikan dalam beberapa dekade terakhir, kedua rimpang…
Di Balik Lelah yang Tak Kunjung Pulih: Menakar Penyebab Gangguan Tidur Kronis dan Jalan Alami Memulihkan Ritme Sirkadian
JAKARTA — Gangguan tidur kronis kini bukan lagi sekadar keluhan ringan yang dialami segelintir orang, melainkan persoalan kesehatan masyarakat yang kian mendapat perhatian serius. Berdasarkan data yang dihimpun dari berbagai kajian epidemiologi global, prevalensi gangguan tidur seperti insomnia kronis dan sleep deprivation terus meningkat dalam satu dekade terakhir, terutama di kawasan perkotaan dengan paparan cahaya…
Gerakan Mahasiswa Serbia Menang Telak, Vucic Akui Kekalahan Setelah Dua Tahun Demo
Mantan Presiden Serbia Aleksandar Vucic mengakui kekalahan dalam pemilu 25 Oktober 2026 dari gerakan mahasiswa yang hampir dua tahun menggelar demonstrasi menentang korupsi dan otoritarianisme. Kelompok mahasiswa memenangi 135-140 kursi parlemen dari total 250 kursi dengan partisipasi pemilih tertinggi sejak 1992, mengakhiri dominasi Vucic selama lebih dari satu dekade.
Musk Tegaskan Starlink Dilarang untuk Serangan Drone Ofensif Ukraina
Elon Musk menegaskan Starlink dilarang digunakan untuk operasi serangan drone ofensif Ukraina karena melanggar syarat layanan komersial sipil. Meski membatasi penggunaan tersebut, SpaceX menyebut Starlink tetap vital bagi pertahanan Ukraina.
Indonesia Pangkas Ekspor Gas ke Singapura, Dialihkan untuk Kebutuhan Batam dan Sumatra
Indonesia memangkas ekspor gas ke Singapura sebesar 31 juta kaki kubik per hari untuk memenuhi kebutuhan energi domestik di Batam, Bintan, dan Sumatra. Singapura mengakui dampaknya kurang dari dua persen kebutuhan harian mereka dan menyatakan memiliki rencana darurat.
Kualitas Udara Jakarta Membaik, Konsentrasi Polutan PM2.5 Turun di Lima Wilayah
Konsentrasi polutan PM2.5, PM10, dan SO2 di lima wilayah Jakarta tercatat menurun pada Sabtu pagi, diduga dipengaruhi kondisi meteorologi dan operasi modifikasi cuaca yang dilakukan Pemprov DKI sejak 21 Oktober.
Gelombang Protes Berujung Bentrokan di Sejumlah Kota Besar Eropa
Aksi demonstrasi besar melanda sejumlah kota di Eropa pada Sabtu (24/10), dari Paris hingga Lisbon, dengan isu pensiun, perumahan, pendidikan, dan korupsi sebagai pemicu utama. Beberapa kota mengalami bentrokan antara pengunjuk rasa dan aparat, mengakibatkan ratusan penangkapan dan korban luka.
Mengubah Pola Makan ke Nabati: Strategi Berbasis Bukti untuk Menekan Risiko Penyakit Jantung dan Kolesterol Tinggi
Penyakit jantung koroner dan gangguan profil lipid—terutama kolesterol low-density lipoprotein (LDL) yang tinggi—masih menjadi penyebab kematian utama di Indonesia maupun global. Menurut data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), penyakit kardiovaskular menyumbang sekitar 17,9 juta kematian per tahun, dan tingginya kadar kolesterol LDL merupakan salah satu faktor risiko metabolik yang paling banyak dimodifikasi. Di tengah beban penyakit…
Menjaga Sendi Tetap Lentur Tanpa Beban Berat: Strategi Latihan Fisik Ringan yang Didukung Kajian Medis
Keluhan kaku pada sendi dan nyeri otot ringan kerap dianggap sebagai bagian tak terhindarkan dari penuaan atau rutinitas kerja yang monoton. Padahal, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencatat bahwa gangguan muskuloskeletal—yang mencakup nyeri sendi dan otot—merupakan salah satu penyebab utama disabilitas di dunia, dengan prevalensi yang terus meningkat seiring bertambahnya usia populasi dan menurunnya aktivitas fisik…
Panduan Wisata Danau Tondano: Danau Terluas Sulut, Rute, Spot Menarik, dan Tips Berkunjung
Danau Tondano adalah danau terluas di Sulawesi Utara, dikelilingi pegunungan dan kaya sejarah. Simak fakta, rute dari Manado, tempat menarik di sekitarnya, dan tips berkunjung.
